BRAZILIAN JIU-JITSU

体格差、体重差に関わらず、どんな相手にも立ち向かう為の技術を習得します。護身術を学びながら全身を鍛えることもできます。自分の強みを活かして、相手に挑む正しいテクニックを学んでいきます。

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CLASSES

ブラジリアン柔術のメリットを体験してください。プログラムの範囲は広く、レベル0入門、女性専用、ジュニア、経験者クラスなどがあります。

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JUNIOR PROGRAMS

格闘技トレーニングには適した時と場所があります。運動技能、敏しょう性、柔軟性を育みながら、生徒は規律を磨き、体制を学びます。

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WOMEN'S ONLY BJJ

柔術の基礎テクニック及び実用的な護身術を学びます。基本的なテイクダウン(相手をマットに倒す)、ポジションコントロール(技の姿勢・位置をキープ)、ポジションエスケープ(技の姿勢・位置からの脱出)、サブミッション(決め技・相手をタップさせる技)を学び、クラス終了までには今までにない強さを感じ、活力がみなぎることを実感できるでしょう。

World Class Coaching

UFCジムの誇るコーチ陣は、総合格闘技とフィットネストレーニングに人生を捧げたトップアスリートです。BJJのコーチは紫帯以上であることが条件で、リーダーシップチーム、及び、このプログラムを監督しているプログラムディレクター、Mauricio "Tinguinha" Mariano がコーチの経歴を確認しています。

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Our Coaches

柔術界では高名なプログラムディレクターであり、このプログラムを監督、承認しているMauricio 'Tinguinha' Mariano がコーチひとりひとりを承認しています。経歴確認後、コーチは、認定BJJインストラクターもしくは教育者からトレーニングを受け、帯を付与されます。

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Belt and Stripe Promotion

目標を立てましょう。ストライプ昇格は帯昇格の間に授与され、上達度の評価に用いられます。生徒の出席、テクニックに関する知識及びマット上での実技が帯の昇格基準です。

“Brazilian Jiu-Jitsu provides endless opportunities to learn and grow. Real champions are always looking for evolution.”

Waldomiro Perez Jr.
BJJ Head Coach, UFC GYM Huntington Beach

“There are no limitations to learning this martial art. Anyone can learn regardless of size, age and physical aptitude.”

Mauricio Mariano
Brazilian Jiu-Jitsu Program Director

“Our disciplined approach to training provides both intellectual development and physical conditioning.”

Rick Kowarick
West Coast Regional BJJ Director

Brazilian Jiu-Jitsu Classes

Whether ground fighting is your go-to training method, or you've never set foot on a mat, there’s a BJJ class for you.

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BJJ 道着着用 / 道着着用なし

BJJの基礎を学びます。ベーシックなテクニックから始まり、休まず練習を続けることで上達します。レベル1から始めることができます。

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女性専用クラス

ファンダメンタルテイクダウン、ポジティブコントロール、ポジションエスケープ、サブミッションなどのテクニックを習得しながら、実践的な護身術を磨きます。

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ユースBJJ(道着着用及び道着着用なし)

このプログラムでは護身術を学び、コンディショニングと運動能力を養います。運動技能、敏しょう性、柔軟性を向上させ、規律を学びます。

よくある質問

  1. 初めてクラスに参加するときは何に気を付ければよいですか。

    初めてブラジリアン柔術のクラスを受けられる方も、緊張する必要はありません。クラスに参加している方々は結束が固くみえるかもしれませんが、BJJクラスのみなさんはとてもフレンドリーです。すぐにみなさんの一員になれます。クラスが始まるすこし前にお越しいただき、コーチにお名前をお伝えください。コーチがみなさんにきちんと紹介をして、溶け込めるように対応します。パートナーで行う練習でペアになる相手の方を選んでもらえます。レベル0の入門クラスは参加されている方全員が新しく入られた方です。このクラスについてはクラブにお問い合わせください。レベル1から始めていただくこともできます。参加者の方々は初心者から上級者まで、幅広いです。

  2. 服装について教えてください。道着は必要でしょうか。

    道着着用クラスはUFCジムBJJの道着を上下、そして認定を受けたレベルの帯が必要です。「道着着用なし」クラスはラッシュガードまたはトップス、そして同色のボトムスが必要です。新しく参加する場合は?最初の数回のクラスは道着に代わるウェアまたは運動着として適したウェアでご参加いただいて構いません。長袖・長ズボン、タイトで体にフィットする運動着をお薦めしています。詳細はコーチにご確認ください。

  3. マットに関するルールはありますか?

    BJJの部屋の外に、マットに関するルールが貼られています。レベル0の入門クラスではコーチがルールのおさらいをしますが、知っておくとためになるガイドラインの一部をご紹介しますね。入出時は、マットの中心に向かってお辞儀を必ずすること。他人と自分に敬意を払う:インストラクターに正式なお辞儀をすることからクラスは始まります。清潔できちんとしたユニフォームを常に着用してください。衛生面では最善を尽くしてください。安全性を考慮して爪は短くしてください。ピアスも外してください。マットは土足厳禁です。

  4. クラスは体重、体格別ですか?女性と男性は同じクラスですか?

    ブラジリアン柔術は、体格に関わらず挑戦者に打ち勝つスキルとテクニックで勇気を与えます。ぜひ体験して、ご自身で体感してください。レベル0の入門クラスをご用意していますが、レベル2と3以外の全てのクラスで初心者を受けいれています。女性専用クラス以外のクラスは男性も参加されています。

  5. 帯のステップについて教えてください。

    大人(16歳以上)のステップ:白帯(1-4ストライプ)、青帯(1-4ストライプ)、紫帯(1-4ストライプ)、茶帯(1-4ストライプ)、黒帯(段位)。ユース(6歳~15歳)のステップ:白帯(1-4ストライプ)、灰帯・白ストライプ(1-6ストライプ)、灰帯(1-6ストライプ)、灰帯・黒ストライプ(1-6ストライプ)、黄帯・白ストライプ(1-6ストライプ)、黄帯(1-6ストライプ)、黄帯・黒ストライプ(1-6ストライプ)、橙帯・白ストライプ(1-6ストライプ)、橙帯(1-6ストライプ)、橙帯・黒ストライプ(1-6ストライプ)、緑帯・白ストライプ(1-6ストライプ)、緑帯(1-6ストライプ)、緑帯・黒ストライプ(1-6ストライプ)