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Chisato

Yoga

Just Do It!!

初めまして^ ^
ヨガ担当のChisatoです。
とてもカワイイ10歳の娘が1人おります。
ヨガ歴は8年です。
もともとは太りやすく大きな身体がコンプレックスでした。人生MAX体型は、身長170cmで、なんと82kg!約30kg減!
ランニング、ヨガ、ストレッチなど、運動をするようになってから、身体が絞られていき、筋肉がついてきて、歳をとる事が怖くなくなりました!
メンタルも安定して、人間関係もスムーズになったように思います^ ^
身体を動かしたり、鍛えると良い事ずくめ!!!
趣味は、笑うこと♡ジョーク大好きです!笑笑
キャンプ、音楽も大好きです^ ^
できる事からで大丈夫です。一緒に成長して、Happyになりましょう♡
皆さま、どうぞ宜しくお願いいたします^ ^

【資格】
RYT200取得

What’s your fight?

新しい自分に出会うこと。
娘、家族始め、みんなが笑顔になれるように、私にできる事を精一杯がんばります!!!

Train different

ヨガ ベーシック | 火 14:45、土 9:30