DESKWORK INJURY PREVENTION

DESKWORK INJURY PREVENTION

11/8(Su)
13:00〜14:30

Coach:CHUCK

This is a course designed to protect working people from common kinds of injuries and problems that come from sitting for long periods; namely lower back problems, and stiff shoulders.

Members:FREE +Band rental ¥500
Non-members:¥5,000 +Band present
Capacity: 10 people

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【Sign Up・Contact】
03-5491-7756
yoga@ufcgym.co.jp

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9/26(土) 14:30~16:30 コーチ:MARIE & SAKURA 『眠れる森の美女』より優しさの精のヴァリエーションを踊ります。 普段の基本レッスンの応用となります。 バーレッスンで身体をほぐした後、振りを一つ一つ確認しながら進めていくのでヴァリエーション初めての方も是非ご参加ください。 舞台で踊る気持ちで楽しみましょう! 会員:1,500円...