自分の体に意識を注ぎ、集中して動きながら自分の体の有り難みを知る。
UFCジムでは、フィットネスクラスは身体の強化や筋肉のトーンアップ. だけでなく、ストレス解消や心のリフレッシュにも役立つよう設計されています。日常生活であまり使わない 筋肉を動かすことで、より健康的な体を手に入れることができます。リラックスできる環境で、一緒に健康を目指しましょう。