継続は力なり。継続することで身体そして心も強くなってきます。
スキー、ソフトボール、バレーボール、ボディーボードと多彩に身体を動かしてきました。今は、大好きなyoga。supyoga、supクルージングもします。筋力up、ポジティブになるyogaをお伝えしていきます。私のtalk面白いですよ。yoga&talk是非お待ちしています。
What’s your fight?
学び、健康的なボディーメイクつくりに挑戦していきたいです。
Train different
ヨガ ベーシック | 水 16:30、木 10:00