継続は力なり。継続することで身体そして心も強くなってきます。

スキー、ソフトボール、バレーボール、ボディーボードと多彩に身体を動かしてきました。今は、大好きなyoga。supyoga、supクルージングもします。筋力up、ポジティブになるyogaをお伝えしていきます。私のtalk面白いですよ。yoga&talk是非お待ちしています。

What's your fight?

学び、健康的なボディーメイクつくりに挑戦していきたいです。

Train different

水 14:45 ヨガ ベーシック
木 10:45 ヨガ ベーシック