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Hiroahki

Pop Pilates

楽しく学ぶ。

こんにちは!
HIROAHKI(ヒロアーキー)です。
ヒロ、ヒロアーキー、アーキーどれでも呼びやすい方で呼んでください!
私のモットーは、楽しく学ぶです。
どんな運動も楽しみながらできるのが1番です!

【経歴】
キックボクシング、ヨガ、ピラティス、Breakleticsのインストラクターとして活動。
ヨガでは、Charity Morning Yogaを主宰しています。
身体を動かすこと、解剖学、そしてなぜそうするのか?と理屈が好き、勉強することが大好きです!
とにかく動き続けているので、友人たちからは、回遊魚と言われています。笑

私はPOP Pilatesを担当します!
POP Pilatesとは、アメリカ、LA発信の世界中で人気を高めているエネルギッシュでアップテンポなグループピラティスレッスンです!

有酸素運動とストレッチとコアストレングスニングの3つを同時に行うことができ、使われていない筋肉を目覚めさせ、疲れにくい身体、機能的な身体を作ります!

ピラティスの開発者、ジョセフ・H・ピラティス(1880-1967)の言葉に、
「ピラティスのクラスは、10回受けると気分が変わり、20回受けると見た目が変わり、30回受けると全く新しい自分になれる」とあります。
ぜひ、みなさん、一緒に新しい自分を見つけに行きましょう!

【資格】
Yoga Alliance認定 RYT200®
AthleteYoga講師®
MAT PILATES認定®
FLO PILATES認定®
POP PILATES認定®
Breakletics認定®
KICKOUT認定®
Kickboxing(Kickboxing Organization認定®)
アロマテラピー1級養成講座修了

What’s your fight?

自分と戦うこと。

Train different

POP PILATES |土 16:30