Program Type: Junior <em>Fitness</em>

[:en]A program designed to improve basic athletic performance such as running, jumping and balancing. Ideal for getting a start dash in club activities![:ja]走る、跳ぶ、バランスを取るなどの基本的な運動能力が向上するように設計されたプログラム。部活動でスタートダッシュを切るために最適！[:]